Craniosacrale Osteopathie bei Schwangeren mit Rückenproblemen:

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Warum kommt es zu Rückenproblemen in der Schwangerschaft?

Während einer Schwangerschaft gibt es für die werdenden Mütter oft Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule oder im Kreuzbein. Dazu kommt es, weil die Gelenke und Muskeln des Körpers der Frau durch das Gewicht von Baby und Wassereinlagerungen, einfach mehr tragen müssen.

Die hormonelle Umstellung kann ebenfalls eine Ursache für die Schmerzen sein. Das Aufweichen der Bänder und Muskeln im Bereich des Beckens ist dafür verantwortlich.

Um das Gewebe auf die Geburt vorzubereiten und dem Baby den Eintritt in die Welt zu ermöglichen, werden Bänder und Muskeln im Bereich der Lendengegend nach und nach weicher. Die fehlende Festigkeit des Gewebes führt zu einer veränderten Wahrnehmung.

Das Gewebe ist ungewohnt weich, dadurch verändert sich auch die Körperhaltung, auch von Nacken und Schultern. Muskuläre Verspannungen können dadurch entstehen.

Wie kann Craniosacrale Osteopathie bei Rückenproblemen helfen?

Die sanfte Behandlung mit Craniosacraler Osteopathie kann eine schnelle und deutliche Linderung der Beschwerden bewirken. Die sanfte Technik dieser Therapieform kann zu einer Auflösung der übermäßigen Anspannung der Muskulatur führen und eine aufrechte Haltung deutlich verbessern.  

Dadurch kann einer schnelleren Wiederkehr einer Fehlspannung entgegengewirkt werden.

Wie oft brauche ich in der Schwangerschaft eine Behandlung, wenn ich Rückenprobleme habe?

Treten die Beschwerden schon früh auf, können die Sitzungen begleitend je nach Auftreten der Symptome  angewendet werden.

Im späteren Trimester werden meist ein bis zwei Sitzungen in Anspruch genommen. In Kombination mit entsprechenden Übungen oder Physiotherapie können die Beschwerden dadurch meist deutlich gelindert werden.

Angst vor der Geburt muss nicht sein – Craniosacrale Osteopathie als Geburtsvorbereitung

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Wie sieht eine Craniosacral Behandlung als Geburtsvorbereitung aus?

Die Behandlung als Geburtsvorbereitung kommt meistens im letzten Drittel, z. B. ab der 30.Schwangerschaftswoche zur Anwendung. Dabei werden Mutter und Kind auf die Geburt vorbereitet, indem die Beckenregion entspannt und die Durchblutung in dieser Region gefördert wird.
Viele Mütter empfinden diese Behandlung als sehr angenehm und entspannend. Auch die ungeborenen Kinder reagieren meist sehr positiv auf die Sitzungen (kleine Bewegungen, neugierige Reaktionen), was die intensivere Mutter-Kind-Bindung unterstützen kann.

Ist eine Behandlung auch gegen Ende der Schwangerschaft möglich?

Eine Craniosacrale Osteopathie Behandlung kann in jeder gewünschten Körperhaltung durchgeführt werden. Keine Frau muss in der Sitzung nur am Rücken liegen.Wichtig ist, dass sich Mutter und Baby wohl in ihrer Position fühlen. Die optimale Wohlfühlposition wird während der Sitzung herausgefunden und kann auch mehrmals verändert werden.

Kann Craniosacrale Osteopathie bei Angstzuständen vor der Geburt helfen?

Vor allem die erste Geburt ist ein neues, unbekanntes Erlebnis auf welches sich die meisten Frauen freuen, jedoch auch manchmal Gefühle von Angst oder Sorge auslösen können. Die Craniosacral Therapie kann einer Mutter Zuversicht und Selbstbewusstsein mit auf den Weg geben.
Durch die Entspannung in der Sitzung und der Intensivierung der Wahrnehmung für Mutter und Baby können Angstzustände bedeutend gemildert und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden. Viele Mütter berichteten davon, dass sie die Craniosacrale Erfahrung selbstbewusster und zuversichtlicher gemacht hat und sich dies positiv auf das Geburtserlebnis ausgewirkt hatte.